L'entraîneur du torse rotatif

Ajustez la position du siège de sorte que le corps se trouve debout, le dos s'adapte au dossier, les pieds pas fermement sur les pédales, les mains saisissent les poignées des deux côtés, gardent le corps naturellement droit et regardent droit devant.

Prenez la taille comme l'axe de rotation du noyau, tournez lentement le corps d'un côté, ressentez l'étirement et la contraction des muscles abdominaux obliques et des muscles du bas du dos, et s'arrêtez légèrement après avoir tourné dans la mesure maximale.

Contrôlez la force musculaire et renvoyez lentement le corps à la position initiale. Pendant le processus, gardez le mouvement à un rythme uniforme et lisse et évitez le balancement rapide pour causer des lésions articulaires.

Répétez le mouvement de rotation mentionné ci-dessus -. Après avoir terminé le nombre spécifié de fois d'un côté, passez de l'autre côté pour l'entraînement afin d'assurer le développement équilibré des groupes musculaires des deux côtés.

Posséder une équipe de R&D professionnelle qui étudie profondément la mécanique des mouvements humains, innove en permanence des appareils et rend les fonctions des produits conformes aux besoins de formation, aidant les utilisateurs à atteindre efficacement des objectifs de fitness.

De l'approvisionnement en matières premières à la production et au traitement, l'ensemble du processus suit strictement des normes élevées. Un acier de qualité élevé - et d'autres matières premières sont adoptés pour garantir que les appareils sont robustes, durables et ont des performances stables.

Selon l'échelle du site du gymnase, des cours Private personnalisés, des apparences, etc.

Établir un système de vente complet après -, répondre aux besoins de maintenance et de réparation en temps opportun, effectuer des visites de retour régulières pour guider la maintenance des périphériques, afin que les clients n'ayent pas de soucis et utilisent les produits de manière stable pendant longtemps.